Akciğerleriniz temizliyor, romatizmaya son veriyor!

Sağlık 17.01.2023, 12:54

Kekik, antik günlerden beri mutfaklarda kullanılmış olan temel ve etkili tıbbi bir bitkidir. Güçlü antioksidan, antibakteriyel, antikanser ve anti-inflamatuar özelliklerin ile insan sağlığına büyük faydaları sağlar. Keklik, A, C, E ve K, lif, kalsiyum, niasin, manganez, folat, magnezyum, demir ve karotenoid lutein zeaksantin ve kriptoksantin gibi vitaminlerden zengindir.

Antioksidan gücü ile hastalık önleme gerçekten şaşırtıcıdır. Nitekim, kekik, serbest radikalleri durdurmak için mükemmel olan en yüksek antioksidan derecelendirme birine sahiptir. Bu kokulu Akdeniz bitkisi, vücudun detoksifikasyonuna yardımcı olabilir ve birçok hastalığın iyileştirilmesinde yararlıdır.

Tıbbi faydalar için kekik nasıl kullanılır?
Kekik, faydalı etkilerini korumak için çeşitli şekillerde kullanabilirsiniz. Kuru veya taze kekik yaprağını ya yağ biçiminde kullanabilirsiniz ya da tablet olarak alınabilir.

Kekik kullanmak için en yaygın yolu, onunla bir çay yapmaktır. Taze ya da kurutulmuş kekik ile hazırlanabilir. 1 ila 2 çay kaşığı veya yaklaşık 5 ila 10 gram kekiği 5 dakika boyunca bir bardak kaynar suya koyarak kekik çayını hazırlayabilirsiniz. Bu çayı günde üç defa içebilirsiniz.

Ayrıca, mantar enfeksiyonları gibi mikrobiyal enfeksiyonların tedavisinde kekik yağları uygulanabilir. Yağ, uygulamadan önce% 50 veya daha fazla seyreltilmelidir ve günde iki kez kullanılabilir.

Kekiğin sağlığa yararları:
Öksürük ve soğuk algınlığı
Astım
Artrit (Romatizma)
Sindirim bozukluğu
Kas ağrısı
Akne
Kepek
Bronşit
Diş ağrısı
Şişkinlik
Baş ağrısı
Kalp rahatsızlıkları
Mide yanması
Alerjiler
Bağırsak parazitleri
Kulak ağrısı
Yorgunluk
İtici böcekler
Üriner sistem enfeksiyonları
Adet krampları
Kanser
Kekik çayı nasıl yapılır?
Malzemeler:

4-6 çorba kaşığı kurutulmuş kekik
2-3 bardak su
Bir dilim limon (İsteğe bağlı)
Tatlandırmak için organik bal (İstenirse)
Hazırlanışı:

Küçük bir tencereye suyu koyun ve kapağını kapatarak kaynamaya bırakın. Su kaynadıktan sonra kekiği tencereye ekleyin ve kapağını kapatarak 5 dakika kadar daha demlenmesini bekleyin. Soğuduktan sonra bal ve limon ilave ederek tüketebilirsiniz. Maksimum fayda sağlamak için gün boyunca su için.