Sabahları Ceviz Suyu İçmenin Yararları
Yüksek oranda protein içeren ceviz suyu çağımızda hayvansal gıda tüketmekte zorlananlar için uygundur. Ya da vegan beslenme programı ile hareket eden fertlerin ihtiyacı olan mineral ve proteinler, ceviz suyuyla kolayca vücuda alınabilir. Aşağıda sabah ceviz suyu içmenin faydaları nelerdir sorusunun yanıtları paylaşılmıştır.
Kolesterolü Düzenler
Kolesterol sorunu olanların ceviz suyu tüketmesi gerekir. Çünkü kötü kolesterolün yükselmesine engel olan ceviz suyu hemde yağ takımını da kolaylaştırıyor. Bu sayede tok tutucu bir özelliğe sahibi olduğu biliniyor.
Sindirime Yardımcıdır
Sindirime yardımcı olan ceviz suyu içeriğindeki Omega-3 yağ asitleri sayesinde rahatlatıcı bir özelliğe de sahiptir. Özellikle de kabızlık sorununa karşı ceviz suyunun tüketilmesi gerekli olduğu vurgulanmaktadır.
