5- Kolesterolü Dengeler
Birçok faydalı besin gibi bamya tohumu da kolesterol üzerinde etkilerini göstermektedir.
Kötü kolesterol seviyesini düşürme konusunda oldukça güçlü olan bamya tohumu, tüm bedeni baştan ayağa iyileştirme özelliğine sahiptir.
Bamya tohumu faydaları Saraçoğlu ve pek çok uzman tarafından gündeme gelmiştir.
Her yaştan kişinin hastalığına çözüm bulan bamya tohumunu siz de değerlendirebilirsiniz.
6- Diyabet Dostu
Diyabet hastalarının kan şekerini dengede tutması gerekir.
Bu nedenle önerilen bir bitkisel çare de bamya tohumu olur.
Bamya tohumu, sahip olduğu vitamin ve minerallerin desteği ile kan şekerini ideal seviyede tutar.
Bamya tohumu faydası ve etkileri diyabet hastalarının yüzünü güldürecek.
7- Bağışıklık Sistemi Artık Daha Güçlü!
A, C ve K vitaminleri bakımından zengin olan bamya tohumu, bağışıklık sistemini güçlendirme etkisi ile dikkat çeker.
Folik asit miktarı da yüksek olan bu şifalı tohum, özellikle gebelik döneminde ihtiyaç duyulan folik asit miktarını karşılar.
Enfeksiyona ve iltihaplara karşı alacağınız önlemler için bamya tohumundan faydalanabilirsiniz.
8- Eklem ve Diz Ağrılarına Bitkisel Çözüm
Bamya tohumunun en çok duyulan faydası diz sağlığına olan etkisidir.
Yaş ilerledikçe dizlerde oluşan sıvı kaybını önlemek adına bamya tohumu tercih edilir.
Eklem ve diz ağrılarının nedeni olan sıvı kaybı, düzenli bir şekilde bamya tohumu kullanılarak giderilebilir.
Güçlü özellikleri ile bamya tohumu eklem ağrıları şikayetinizi sonlandıracak bir kaynak olabilir.
Bamya tohumunun içinde menisküse iyi gelen bir sıvı vardır. Tıpkı vücudumuzdaki ilik gibi.
Eklem sıvılarını artırır.
Diz ve eklem ağrılarını hafifletir.
Kireçlenmeyi önler.
Bamya Tohumu Yutmak Zayıflatır Mı?
Bamya tohumu ile zayıflamak mümkündür. Peki, nasıl zayıflayabilirsiniz?
Bamya tohumunu yutarak zayıflamaya destek olabilirsiniz.
Doğrudan sizi zayıflatan bir besin olmadığını hatırlamalısınız.
Eğer bamya tohumu yutarak zayıflama sürecine katkıda bulunmak isterseniz, gün içinde en az 1 saat aktif olarak yürümek ve bol su içmek gereklidir.
Bamya tohumunda bulunan lifler bağırsaklarınızı rahatlatacağı için metabolizmanız hızlanacaktır.
Metabolizma hızlandığında ise kilo vermek için önünüzde bir engel kalmayacaktır.
Bir miktar tok tutma özelliği de olduğundan, daha az yemek yemenize destek olmaktadır.
Düşük kalorili olmasının yanı sıra lif ve vitamin açısından zengin bir besin olan bamyadan elde edildiği için gün içinde çabuk acıkmayı ve ani tatlı krizlerini önleyebilme özelliğine sahiptir.
İçme suyunuzda beklettiğiniz bamya tohumları ile zayıflama sürecini iyi bir şekilde geçirebilirsiniz.
Her ihtimale karşı en sağlıklı bilgiler için doktorunuza danışmanızı önemle tavsiye ediyoruz.
Bamya Tohumu Kürü Nasıl Hazırlanır?
Bamya tohumu kullanımı arasında kür olarak kullanmak da yer alır. Kürler, belirli bir süre uygulanmalıdır ve uzman tavsiyesi ile başlanmalıdır. Bamya tohumu kürü nasıl hazırlanır diye merak edenlere faydaları bilgileri vermeye devam edelim:
Malzemeler:
10 adet bamya tohumu
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı doğal bal
Hazırlanışı:
10 adet bamya tohumunu aktarda ya da evinizde öğütün. Bamya tohumlarını öğüterek kullanacaksınız.
Toz haline gelen tohumların üzerine 1 yemek kaşığı balı ekleyin ve karıştırın.
Ardından 1 tatlı kaşığı zeytinyağını da üzerine dökün ve bir macun kıvamına gelene kadar karıştırmaya devam edin.
Uygulama:
1 hafta boyunca her gün 1 çay kaşığı macundan tüketin.
Aç ya da tok olmak zorunda değilsiniz.
Gün içinde mutlaka tüketmeye özen göstermelisiniz.
1 hafta düzenli olarak uyguladığınızda 1 hafta ara vermelisiniz.
Aradan sonra yeniden 1 hafta daha macundan kullanmalısınız.
Yaklaşık 3 ay boyunca bu kürü denemeniz ve sağlığınızdaki gelişmeleri görmeniz tavsiye ediliyor. Denemek için hazır mısınız?
Bamya Tohumu Zararları ve Yan Etkileri
Bamya tohumunu tüketmeden önce acaba bir zararı olur mu diye düşünebilirsiniz. Çok haklısınız fakat içinizi rahatlatalım. Çünkü bamya tohumunun herhangi bir zararı görülmemiştir.
Alerji durumu saptandığında zaman kaybetmeden doktora görünmeniz gereklidir. Alerjiyi kısa sürede geçirebilirsiniz.
Bamya tohumları çok minik taneli olduğu için çocuklardan uzak tutmanız önerilmektedir.
Yetişkinlerin tohumu yutarken mutlaka bir bardak su ile beraber yutması tavsiye edilir.
Kürü uygulamadan önce doktorunuza danışıp onay almanız daha sağlıklı sonuçlar verebilir.
Bamya Tohumu Neye İyi Gelir, Ne İşe Yarar?
Bamya tohumu dize iyi gelir mi?
Bamya tohumu menisküs, eklem ağrısı, sıvı kaybı, kireçlenme gibi diz problemlerine şifaları ile faydalı olmaktadır.
Diz ağrısı yaşayan kişilerin bu tohumu suyun içinde bekleterek içmesi ya da kür olarak uygulaması önerilir.
Bamya tohumu tansiyonu yükseltir mi?
Bamya tohumunun tansiyon yükseltme durumu bulunmuyor.
Kan şekerini dengeleme özelliği olan bamya tohumu, vücut değerlerini ideal dengeye getirmekle görevlidir.
Tansiyon hastalarının doktor kontrolünden sonra bu tohumu kullanmasında herhangi bir sakınca görülmemektedir.
Bamya Tohumu Fiyatı Ne Kadar? Nerede Satılır?
Bamya tohumunu size en yakın aktardan en güvenilir şekilde temin edebilirsiniz.
Bamya tohumunu alırken herhangi bir gıda boyası ve ilaç içermediğinden emin olmalısınız.
Son rakamlara göre 1 kilo bamya tohumunun fiyatı 80 TL civarındadır.
