Bu harika tarif ayak bilekleri, dizleri ve eklemleri yatıştırır ve onları daha da güçlendirir. Ayrıca acıyı da dindirir. Acı, yaş, spor yaralanmaları, ağır şeyler veya genlerden kaynaklanır. Bu diz ağrısı en kötüsü ve yürüyüşünüzü kısıtlayabilir. Yaşlandıkça dizler zayıflar.
EKLEM AĞRILARINI 5 GÜNDE İYİLEŞTİREN TARİF
Bu tarifte ağrıları gidermek için birçok doğal madde, vitamin ve mineralleri vardır. Ayrıca iltihabı azaltır ve içindeki C vitamini, magnezyum, potasyum, silikon, bromelain enerjilenmenizi sağlar.
MALZEMELER
✔️ Tarçın 1 çay kaşığı
✔️ 1 su bardağı sıkma portakal suyu
✔️ 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
✔️ 2 su bardağı kesilmiş ananas
✔️ 40 gr bal, doğal
✔️ 40 gr badem
TARİF
Yulafı sıcak suyla tencereye koyup karıştırın. 3 dakika pişirin ve soğutun. Portakal suyu ve ananası ekleyin. Şimdi badem ve tarçın ekleyin ve son olarak bal. İyice karıştırın. Soğuk yulaf ekleyip tekrar karıştırın. Ananasları robottan geçirebilirsiniz. Bu karışımı ikiye bölüp 2 günde bitirin.