Kalıcı/kronik öksürük nasıl geçer?

Sağlık 08.10.2021, 14:56

Öksürük Nasıl Geçer?

Yanlış bir yanılgı, çok sıcak şeyler öksürüğe iyi gelmez. Fazla sıcak boğazı tahriş edebilir aynı şekilde fazla soğuk içeceklerde boğazda kan dolaşımını bozabileceğinden uygun değildir. Normal sıcaklıkta yiyecekler daha iyi neticeler verebilir.

Nane, zencefil, karabiber, limon gibi yiyecekler öksürüğe iyi gelebilmektedir. Ancak öksürüğün sebebi alerjen kaynaklı ise yani astım ya da diğer alerjik rahatsızlıklardan kaynaklı ise buna benzer durumlarda evvela sigaradan uzak kalmak gerekir. Astım kaynaklı öksürük için en iyi gıdalardan birisi keçiboynuzu meyvesidir. Gerek bu meyve gerekse keçiboynuzu özü hem normal öksürüğe karşı hem de astım kaynaklı öksürüğe karşı bir hayli fayda sağlayabilir. Alerji kaynaklı öksürüğe; meyan şerbeti, çörek otu gibi bitkilerde fayda sağlayabilir.

Balgamlı Öksürük Nasıl Geçer?
Eğer öksürük balgamlı ise bu durumda, meyan kökü şerbeti, çörek otu fayda sağlayabilir. ( Tansiyon ve şeker sorunu olanların meyan kökü kullanmaları sakıncalıdır) Karanfil de bir diğer öksürük giderici ve balgam sökücü bitkiler arasında sayılır. Gerek rahatlatıcı etkisi, gerekse öksürüğe karşı etkisi hemen gözlenebilir. Normal çayı ya da bir bitki çayını demlerken demlik içerisine bir kaç tane karanfil atılırsa etkisi gözlenecektir.