Karaciğer yağlanması nasıl temizlenir?

Sağlık 03.10.2021, 21:17

Karaciğer Yağlanması İlaç Tedavisi
Günümüzde karaciğer yağlanmasını tamamen ortadan kaldırabilecek herhangi bir ilaç yoktur. Ancak hastaya verilen çeşitli ilaçlar karaciğerin korunmasını sağlayarak hastalığın daha ciddi boyutlara ulaşmasını engelleyebilir. Bu doğrultuda doktorlar kişide hipertansiyon, obezite, yüksek kolesterol ya da diyabet hastalığının varlığına göre aşağıdaki ilaçlardan bazısını reçete edebilmektedir.

İnsülin Duyarlılığını Arttırıcı İlaçlar

İnsülin direncini düşürmek amacıyla hastaya metformin ya da pioglitazon gibi ilaçlar verilebilmektedir.

Kilo Vermeye Yardımcı İlaçlar

Vücutta metabolizma faaliyetlerini arttırarak yağ yakımına yardımcı olmak amacıyla orlistat adlı ilaç kullanılabilmektedir.

Lipid Azaltıcı İlaçlar

İltihap önleyici ve antifibrinojenik özellikleri nedeniyle fibrat türevi kolesterol ilaçları ve statin grubu ilaçlar hastaya verilebilmektedir.

Hepatoprotektif İlaçlar

Doktorlar pentoksifilin, ursodeoksikolik asit, E vitamini, betain, beta karoten, lesitin ve Omega 3 gibi karaciğerin korunmasına yardımcı olan bazı ilaçları reçete edebilmektedir.

Karaciğer Nakli

Karaciğer yağlanmasının ilerleyen evrelerinde siroz ve karaciğer yetmezliği gibi sağlık problemleri meydana gelebilmektedir. Bu durumda hastaya karaciğer nakli yapılması gerekebilir. Bu uygulamada işlevsel bozukluğa uğrayan karaciğer alınarak yerine hastanın vücuduyla uyum sağlayan sağlıklı bir karaciğer konulmaktadır.

Karaciğer Yağlanmasını Temizleyen Bitkisel Öneriler
Uzmanlar karaciğer yağlanmasını iyileştirebilecek bitkisel tedavi yöntemleri üzerinde çalışmalar yapıyor olsa da şuan için bu hastalığı tamamen tedavi edecek herhangi bir uygulama bulunmamaktadır. Bunun yanında yağlanmaya bağlı oluşan iltihabın önlenmesi ve semptomların şiddetinin azalması amacıyla bazı bitkisel tedaviler vardır. Ancak bazı bitkiler ya da gıdalar karaciğerin dokusuna zarar verebileceği için bitkisel uygulamalar yapılmadan önce mutlaka doktora danışılması gerekir.

Yeşil Çay

İltihap önleyici özelliğe sahip olan yeşil çay alkole bağlı olmayan karaciğer yağlanması nedeniyle ortaya çıkan belirtilerin hafiflemesine yardımcı olmaktadır. Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 bardak yeşil çay içerek yağlanmaya bağlı oluşan karaciğer iltihaplanmasını büyük ölçüde önleyebilirsiniz.

Meryem Ana Dikeni

Meryem ana dikeni bitkisinin iltihap önleme, insülin direncini düzenleme ve karaciğerde oluşan deformasyonları iyileştirme özelliği bulunmaktadır. Ancak bu bitkinin kullanımı nedeniyle oluşabilecek yan etkiler tam olarak bilinmediği için doktor tavsiyesi olmadan kullanılması önerilmemektedir.

E Vitamini

Güçlü bir antioksidan olan E vitamini karaciğer yağlanması nedeniyle oluşan iltihabı önlemeye yardımcı olmaktadır. E vitaminini kapsül şeklinde alabileceğiniz gibi ceviz, tere, maydanoz, roka, lahana, badem, ay çekirdeği, fındık, kabak çekirdeği, ıspanak ya da brokoli gibi besinleri bol miktarda tüketerek de E vitamini eksikliğinizi giderebilirsiniz.

Enginar Suyu

Enginarla hazırlayacağınız bu içecek doğal bir detoks ürünü olduğu için içeriğinde bulundurduğu lif ve antioksidan maddelerle karaciğerinizi güçlendirecektir. Bu içeceği hazırlamak için öncelikle enginarı dilimleyin ve tencereye atın. Üzerine 3 su bardağı suyu ilave ettikten sonra 8 dakika boyunca kaynatın. Yumuşayan enginarları karışımdan alın ve suyu ayrı bir kaba koyun. Enginar suyunu her sabah aç karnına ve her yemekten önce düzenli olarak bir bardak için.

Karahindiba Çayı

Antiinflamatuar ve antioksidan özelliğe sahip olan karahindiba karaciğerde detoksifikasyon etkisi oluşturarak dokularda biriken yağın kolay bir şekilde atılmasını sağlayacaktır. Önceden kaynattığınız 1 bardak suyun içerisine 1 çorba kaşığı karahindiba ekleyin ve yaklaşık 10 dakika kadar demlenmeye bırakın. Hazırladığınız karahindiba çayından sabah, öğle ve akşam olmak üzere günde 3 kez aç karnına 2 hafta boyunca düzenli olarak için.

Elma sirkesi

Her derde deva niteliğinde olan doğal elma sirkesi karaciğer yağlanmasını önlemede de oldukça faydalı bir üründür. Karaciğerdeki iltihabın azalmasına yardımcı olmasının yanında hücresel yenilenmeyi hızlandırarak onun daha güçlü olmasını sağlayacaktır. Bir bardak ılık suya 1 yemek kaşığı doğal elma sirkesi ekleyip için. Etkili sonuçlar alabilmek için bu uygulamaya günde 2 kez olacak şekilde 1 ay boyunca devam etmeniz gerekmektedir.

Süt Dikeni Çayı

Hepatik hücrelerde yağ birikimini önleyen bir madde olan silymarin yönünden zengin olan süt dikeni bitkisi karaciğer sağlığını korumak amacıyla çay şeklinde tüketilebilmektedir. 1 bardak kaynar suyun içerisine 1 çay kaşığı kurutulmuş süt dikeni ekleyin ve yaklaşık 10 dakika demlendikten sonra süzerek için. Süt dikeni çayını günde 1 bardak olmak üzere 2 hafta boyunca düzenli olarak içtiğinizde etkili sonuçları fark edeceksiniz.

Limon

Tam bir C vitamini deposu olan limon glutatyon adlı enzimlerin üretimini hızlandırarak karaciğerdeki toksin maddelerin daha kolay atılmasına yardımcı olur. Bir bardak suyun içerisine yarım limonun suyunu sıkın ve bu karışımı için. Bu uygulamayı günde 3 kez tekrarlayın ve 2 hafta boyunca devam edin.

Pelin Otu Çayı

İçeriğinde bol miktarda absinthe ve anabsynthesis maddelerini bulunduran pelin otu bitkisi karaciğerdeki deformasyonları önlemede en etkili bitkilerden birisidir. Ayrıca pelin otu yağ sindirimini hızlandırıcı özelliğinin yanında mide enfeksiyonu ve hazımsızlık gibi sağlık problemlerini de gidermektedir. Bir bardak kaynar suyun içerisine 1 çay kaşığı kurutulmuş pelin otu ekleyin ve yaklaşık 10 dakika demledikten sonra süzerek için. Bu uygulamaya günde 1 bardak olacak şekilde 3 hafta devam ettiğinizde karaciğer yağlanması nedeniyle oluşan semptomlar azalmaya başlayacaktır.

Meyan Kökü

Alkole bağlı olmayan karaciğer yağlanması nedeniyle aktifleşen AST ve ALT enzimlerinin faaliyetlerini önlemeye yardımcı olan meyan kökü karaciğer sağlığı için önemli bir besindir. 1 bardak kaynar suyun içerisine 1 çay kaşığı meyan kökü ekledikten sonra 10 dakika demlenmeye bırakın ve bundan günde 2 bardak için. Ayrıca 1 yemek kaşığı meyan kökünü öğüterek toz haline getirdikten sonra üzerine 2 tatlı kaşığı bal ilave ederek tüketebilirsiniz. Bu uygulamalardan herhangi birisine 2 hafta boyunca düzenli olarak devam etmeniz karaciğer sağlığınızı korumanıza yardımcı olacaktır. Ancak bu uygulamaları böbrek yetmezliği ya da yüksek tansiyon gibi sağlık problemleri olan kişilerin denememesi gerekir.

Karaciğeri Yenileyen Bitkisel Kür Tarifi
Karaciğeri temizlenmesine ve yenilenmesine yardımcı olan bu kürü düzenli olarak yaptığınızda karaciğer dokularında biriken yağlanma azalacaktır. Bu tarif için ihtiyacınız olan malzemeler;

2 Diş Sarımsak
6 Dal Maydanoz
6 Damla Limon Suyu
1 Fincan Sızma Zeytinyağı
Yapılışı ve Uygulanışı;

Öncelikle sarımsak, maydanoz, zeytinyağı ve limon suyunu belirtilen ölçülerde olacak şekilde blendera koyun ve cıvık bir lapa kıvamına gelinceye kadar çekin. Hazırladığınız karaciğer yağlanmasını temizleyen kürü 15 gün boyunca her sabah aç karnına tüketin. 15 gün geçtikten sonra 1 hafta ara verin ve tekrar 15 gün aynı uygulamayı yaparak toplam 30 gün boyunca bu karışımdan için.