Kilo vermek veya metabolizmayı hızlandırmak için çeşitli yollara başvurabiliyoruz. İdeal kiloda olsak bile vücut yağ oranımız fazla olabilir. Bunun sebebi egzersiz yapmamak, çok fazla fast food veya yağlı yiyecek tüketmek, herhangi bir hastalık veya fazla hareketsiz yaşam olabilir. İşte yağ yaktıran kür tarifi...
