Göz yorgunluğunu azaltmaya ve görme yeteneğini geliştirmeye yardımcı 10 basit egzersiz!

9- Çember egzersizi:

Gözlerinizi 4 kez saat yönünde, sonra 4 kez saat yönünün tersine çevirin. Onuncu adım diğer sayfada...